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草莓和酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-14 21:03:42

  1、草莓和酸奶能一起吃。

  草莓和酸奶都是屬于常規的飲食,雖說這兩種食物一起吃會發生一些法學反應,但是其産物對身體沒有危害,這兩種食物一起吃味道還很好。

  2、草莓和酸奶一起吃不好。

  草莓和酸奶能一起吃,但是一起吃并不是一個好的方法,草莓中含有很多的草酸等植物酸,酸奶中鈣和蛋白質的含量比都很高,一起食用容易導緻酸奶中鈣和蛋白質發生反應,影響其消化吸收,降低酸奶的營養價值。

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