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孕婦可以喝茶嗎

知識 更新时间:2025-05-19 16:07:56

  1、孕婦孕期是可以少量喝綠茶、花茶、果茶的;不能喝的是紅茶。

  2、孕婦如能每天喝3-5克茶,特别是淡綠茶,可以增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等。

  3、但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特别是飲用濃紅茶,對胎兒就會産生危害。茶葉中含有2%~5%咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。

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