原料:黑芝麻、黃豆、黑豆、黑米、糯米、燕麥、荞麥。五谷養生糊,是由五谷雜糧為基礎原材料,輔以藥食同源的各類食材,低溫烘焙熟後磨制成粉,經熱水沖泡而成的養生糊,五谷養生糊沒有經過膨化處理,也沒有添加任何速溶劑、防腐劑,而且最大程度地保留了五谷和各類食材的養生效果,是日常調理的養生佳品。
做法:
1、黑芝麻用小火炒熟,晾涼。
2、黃豆、黑豆、黑米、糯米、荞麥、燕麥也分别炒熟晾涼,全部混合拌勻。(其中黑芝麻與黃豆的量稍大一點)
3、放入維仕美調理杯中。
4、蓋緊蓋子,插入攪拌棒。應注意的是,在調拌期間使用攪拌棒,調理杯中的食材不應超過2/3。
5、啟動研磨鍵先攪拌一次。
6、期間用攪拌棒攪拌一下。
7、再調至蔬果鍵打至更加細膩即可。
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