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吃泡面會不健康嗎

知識 更新时间:2024-11-23 18:43:58

  适當食用泡面并不會影響身體健康,過多食用則會影響身體健康。

  泡面的主要成分是小麥面粉、棕榈油、調味醬和脫水蔬菜葉等,其中包含水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等,都是補充人體營養所必需的成分。

  方便面,又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面。

  方便面是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸,讓面條形狀固定,食用前以開水沖泡,溶解調味料,并将面條加熱沖泡開,在短時間内便可食用的即食方便食品。

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