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中午吃了油膩的東西會不會胖

知識 更新时间:2025-03-13 06:06:01

  中午一次吃的油膩不會發胖,也不會對身體體型和體重造成影響,但經常吃的油膩就一定會胖,吃了油膩的食物可以在一小時後泡壺茶喝,有助于出去腸胃中的油膩物質。

  提醒:不要食用過多油膩的食物,以免引起血脂的升高或者是體重的增加,這樣會導緻心髒負荷的加重,對健康不利。

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