中午一次吃的油膩不會發胖,也不會對身體體型和體重造成影響,但經常吃的油膩就一定會胖,吃了油膩的食物可以在一小時後泡壺茶喝,有助于出去腸胃中的油膩物質。
提醒:不要食用過多油膩的食物,以免引起血脂的升高或者是體重的增加,這樣會導緻心髒負荷的加重,對健康不利。
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