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雞蛋和蜂蜜一起吃有什麼功效嗎

知識 更新时间:2024-07-23 10:24:01

  内服或外用蜂蜜,可改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉着,防止皮膚幹燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋;蜂蜜的美容方法較多,不同的情況可選用不同的方法,一天一杯蜂蜜水,一天一個雞蛋雞蛋富含蛋白質、鐵、和脂肪,蜂蜜中富有各種維生素,如維生素B敞姬搬肯植廄邦詢鮑墨、C、E等,維生素B可以促進蛋白質的吸收,葉酸、維生素C可以促進鐵的吸收,而脂肪又可以促進脂溶性的維生素如維生素E的吸收,把雞蛋和蜂蜜放在一起吃不會浪費兩種食物的營養,可以互相促進吸收,有利健康,還可以達到美

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