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長期吃蚝油對身體好嗎

知識 更新时间:2024-09-04 15:15:26

  耗油是老少皆宜的保健品,多吃對身體很有好處,耗油其富含牛磺酸,長期吃可以增強機體免疫力。耗油中的鋅含量也比較高,是缺鋅人士的首選食物。血管能力不是很好的患者,最好多吃耗油,它是血管的清潔劑,可以減少血管中的垃圾、毒素。

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