很多新媽媽都在為“每次喂寶寶多長時間奶”而發愁。有的媽媽認為應該嚴把每次喂奶的時間，到了時間就不讓寶寶吃奶了。而有的新媽媽認為現在都提倡按需喂養，應該順其自然，寶寶吃飽了，自然就會不吃了，沒必要糾結時間問題。究竟誰的觀點正确呢？
案例：很多新媽媽，之所以每次都讓寶寶一直吃，是怕寶寶吃不飽。小九媽媽就是這樣，寶寶剛剛出生一個月，每次吃奶都要吃上30-40分鐘。“有時，我也感覺她不再吃了，好像在叼着玩，但我不忍心不讓她吃。”小九媽媽向寶樹媽訴苦道，每次喂奶就像打一場仗，心裡糾結，身體累。
專家說：一側哺乳時間隻需要10分鐘
為了解決小九媽媽的困惑，寶樹媽特意去請教了專家李醫生。李醫生從奶量上為新媽媽們做了分析：在吃奶的最初2分鐘内，寶寶可吃到總奶量的50%，4分鐘内可吃到總奶量的80-90%，再後的5分鐘幾乎吃不到多少奶了。因此一側哺乳時間隻需要10分鐘，喂奶時間長并不是寶寶吃飽的“法寶”。不過，如果媽媽乳汁分泌不足，可以通過多讓寶寶吮吸來刺激分泌素的分泌，有助于奶量的提升。
吃奶時間過長容易導緻體重超标
案例：悠悠已經3個月了，生下來時6斤1兩，但體重一直增長比較快，現在已經超重了，親戚朋友都戲稱悠悠是胖姑娘。悠悠媽感到非常苦惱：悠悠是純母乳喂養，按理說體重不應該漲那麼快啊。
專家說：脂肪攝入過多是寶寶發胖的原因
經咨詢李醫生後，發現悠悠體重增長過快的原因每次哺乳的時間過長。李醫生從母乳的營養成分方面作出如下分析：從一次喂奶的成分變化來看，寶寶先吸出的母乳中，也就是前奶的蛋白質含量高，而脂肪含量低；而後奶中脂肪含量逐漸上升。如果吃奶時間過長，攝入脂肪過多，就會導緻寶寶體重增加過快。
吃奶時間長的其他不利影響
吃奶時間過長，容易讓寶寶吃的太多，加重腸胃負擔，從而引起小兒腹瀉。
此外，如果奶已吸空，再含着奶頭吸，寶寶吸入的是空氣，更容易吐奶。經常如此，寶寶也會形成不好的吃奶習慣，邊玩邊吃，不利于寶寶的成長。
每次吃奶時間過長，不僅對寶寶健康不利，對新媽媽也有影響。新媽媽剛生完寶寶，身體虛弱，需要休息，一直保持哺乳姿勢，不僅容易感到疲累，也不利于休息。
控制吃奶時間才是愛寶寶
雖然寶寶喜歡吮吸母乳，但是媽媽們也不要讓寶寶無節制地吸下去。建議每側哺乳時間控制在10分鐘，這樣既能讓寶寶吃飽，又可以促進催乳素的釋放，增進母子之間的感情。
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