tft每日頭條

 > 知識

 > 煮八寶粥有什麼小竅門

煮八寶粥有什麼小竅門

知識 更新时间:2024-12-24 02:45:43

  1、一般家庭中煮八寶粥都是加入大量大米,少量加其他配料。這種做法營養價值比較有限,其實加入紫米和燕麥會更好。紫米和燕麥具有較好的黏性,能讓八寶粥黏柔可口。但燕麥粒比較難煮爛,需要預先浸泡。如果換用燕麥片,則無需提前浸泡;

  2、如果家裡有壓力鍋,并且壓力鍋可以預約,可以直接把所有食材和水放進去,預約4到8小時即可。此處需注意冬天可預約8小時,夏天不能超過4小時,避免細菌繁殖過度而變味;

  3、八寶粥中不要加糖,必須原味食用,避免因加糖而降低營養價值。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved