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三伏天不能吃什麼

知識 更新时间:2025-02-22 19:09:49

  三伏天不能吃太油膩、太甜、味道太重,很容易阻礙脾胃、加重胃腸道負擔。“三伏天”屬長夏,“肥甘厚味”也是伏天養生的一大忌諱,尤其要提醒的是,伏天不能吃太過寒冷的東西,以免導緻腹痛腹瀉,甚至到了秋冬更容易産生其他疾玻。

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