通常我們每個人每天都是需要刷牙的，而有的人為了刷牙更方便而選擇電動牙刷，并且很多人認為電動牙刷比普通牙刷好，那麼電動牙刷真的比普通牙刷好嗎？電動牙刷的正确使用方法？對于這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

電動牙刷真的比普通牙刷好嗎

不會。隻是傳統的手動牙刷在刷牙的時候，需要我們用手帶動牙刷在口裡來回地刷，而電動牙刷會更為便捷。電動牙刷和普通牙刷的刷牙效果并不存在顯著差異。電動牙刷雖然好，可有些人卻不習慣使用，因為電動牙刷震動的頻率高，噪聲大，部分人反應使用電動牙刷會有頭暈的症狀，這時候便不建議使用電動牙刷了。電動牙刷和手動牙刷，就像洗衣機和手洗一樣。 如果使用普通牙刷，為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不能少于3分鐘，且要施加一定的力度，才能有效清潔牙龈溝，控制牙菌斑。特别是對于小孩子，其實沒有必要使用電動牙刷，或者注意選擇低頻率的電動牙刷清潔。

電動牙刷的正确使用方法

一、刷頭的選擇和使用。在使用普通手動牙刷的時候，大家都知道會規避那些尖銳的刷頭，選擇柔軟纖細的刷頭，不傷害牙龈。電動牙刷也是一樣，選擇食品級安全磨圓的刷頭才能保證牙齒和牙龈的安全。使用時不要左右橫刷，采用“豎刷法”，刷頭面貼着牙齒慢慢移動。

二、檔位的選擇。電動牙刷都配有不同的檔位，不同的檔位對應不同需求的人群。檔位之間的差異不僅僅在于震動頻率，不同檔位的刷毛的擺動幅度也會有一些差異。在我們使用的之前得了解自己的口腔狀況以及需求，若是敏感牙齒，牙龈牙齒都較為脆弱，若是選擇不當可能會适得其反。

三、電動牙刷的清潔。在我們選擇完檔位進行好牙齒清潔之後，首先要關閉電動牙刷的開關，然後再把電動牙刷從口腔裡取出。用流動的清水将牙刷刷頭清洗幹淨之後，輕輕甩動去掉多餘的水珠，有條件的話，用幹淨的布擦拭一下最佳，最後豎着放置在幹燥的環境之中。

電動牙刷刷頭如何選擇

大家在選擇刷頭時，最好是以小刷頭為主，因為大刷頭的清潔效果不佳。尤其是牙縫和牙齒内部，因此小型刷頭的清潔效果會更好。通常情況下，刷頭長度是以2個牙齒為主，而寬度不能超過4排刷毛。當然，對于刷毛也是有一定講究的。如果刷毛太軟，雖然對牙齒好，但是不易将牙齒上的菌斑清理幹淨。相反的，如果刷頭太硬，盡管清潔效果好，但是易損壞牙齒和牙龈。為此，應該選擇軟硬适中的電動牙刷頭。電動牙刷刷頭通常情況下，3個月左右更換一次。當然，也有1至2個月就更換一次的。若是長時間使用一支刷頭，那麼上面的細菌會不斷增多，并且刷頭的摩擦力也會大幅降低，無法很好的清潔牙齒。

電動牙刷刷頭拔不下來

電動牙刷卡住後，可以按照電動牙刷說明書上的方向，重新拔一次，就可以将電動牙刷的刷頭拔下來，而有的刷頭需要旋轉一下才能将刷頭拔出。在更換電動牙刷刷頭的時候，一定要選擇相同品牌以及相同型号的牙刷刷頭，以免出現牙刷刷頭不匹配，無法使用的現象。而電動牙刷的刷毛在選擇上也十分講究，刷毛太軟對牙齒好但是不容易清潔牙齒上面附着的菌斑，如果刷頭太硬，清潔效率高但是容易損壞牙齒和牙龈。

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