1、穴位,關元、陰交、氣海、石門四個穴位位于腹部臍下,都叫做丹田。
2、丹田,是道家内丹術丹成呈現之處,煉丹時意守之處。原是道教修煉内丹中的精氣神時用的術語,位置處于人體的黃金分割線上。李零先生以 為“研究内丹術的起源… …丹田學說的提出是一種關鍵”, 而“丹 田”之說早見于東漢桓帝時的 《 老 子 銘》 、 《 仙人王子碑》 和 《 抱樸子地真 》, 據此他認為“它們應是内丹術形成之真正标志。
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