大便幹燥的話,泡軟可能需要1個小時左右。遇到這種情況,想要立即解決的話,可以用硬物将大便搗碎,或者在大便中加入腐蝕材料,可以快速使大便軟化。然後再用水多沖洗幾次就能沖下去了。
怎樣預防大便幹燥:
1、大便幹燥者首先建議每天早上空腹飲用一杯溫開水,或者可以在溫開水中加入少量的食鹽,可以增加消化道的水分,利于排便。
2、其次大便幹燥者對于飲食這塊也要多注意,每日的食物多以粗細搭配為主,如粗糧、麥麸、豆類、瘦肉以及動物内髒等,同時多吃些含纖維的青菜,如韭菜,芹菜,菠菜;水果的話可能選擇吃香蕉、猕猴桃、蘋果等,這樣可以促進腸蠕動,刺激腸壁,使糞便更容易排出。
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