冬天快要到了，你是否每天早上都沉迷溫暖的被窩而不想起床呢？正所謂春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，一到冬天就仿佛被床和被子聯合封印，根本起不來。想要掙脫被窩需要極大的勇氣，由此可見被子為我們帶來的幫助有多大。被子為我們帶來了溫暖的睡眠，我們在選購被子的時候都有哪些技巧呢？如何選購一款舒适的被子，陪伴我們走過嚴寒和酷暑呢？被子在選購時應該注意哪些事項呢？來看看小編為你傳授的技巧吧。
一、被子如何選購-透氣性
由于我國南北方氣候的差異，人們在選擇被子的時候需要注意被子的透氣性，特别是對于潮濕的南方來說被子透氣與否直接影響到了睡眠的舒适度，多選購蠶絲被等透氣性好的被子。被子的透氣性對于被窩内的濕度有一定影響，人在睡眠時會産生熱量，随着汗液的蒸發，如果是透氣性不好的被子，人體皮膚會受到刺激，從而影響到睡眠質量。
二、被子如何選購-厚薄
對于被子來說，有不同的款式和材質，所以其厚薄也不同。而人體在睡眠的時候也在進行新陳代謝，被子的厚薄影響着人體新陳代謝速度。厚的被子會使得人體在睡眠時體溫上升，新陳代謝加快，汗液排除後會使得血液濃度黏稠，從而增加了引發心血管疾病的概率，而薄的被子達不到隔熱保溫的效果。所以在選擇的時候需要注意被子的厚薄，也需要根據氣溫的變化進行選購。
三、被子如何選購-重量
睡眠的好壞與被子有直接關系，所以人們在選購被子的時候需要注意其對人體的舒适度。研究人體睡眠的專家表明，被子的重量會對睡眠質量産生很大影響。被子過重，會對人體的胸部的壓力過大，人在睡眠時會産生壓迫感，對于睡眠質量有一定的影響，甚至人容易做噩夢；所以根據個人的習慣選擇被子才是最合适的。
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