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為什麼打個噴嚏會漏尿

生活更新时间:2025-02-03 22:49:39

女性在進入中年之後，身體的一些狀況就大不如前，身體素質越來越差。部分女性會出現一打噴嚏就漏尿的現象，這是個很尴尬的事情，同時也有很多女性很疑惑為什麼會出現這樣的現象，有什麼方法能避免這樣的現象出現嗎?

為什麼打個噴嚏會漏尿（女性一打噴嚏就出現漏尿現象）1

女性為什麼會一打噴嚏就漏尿?

1、更年期影響

女性在進入更年期之後，身體的激素分泌減緩，代謝變得很緩慢，這種情況下，膀胱會出現受損的現象，就會出現憋不住尿的現象，這對女性不僅是損失面子，關鍵是還影響身體健康。随着女性年齡的不斷增加，盆底肌肉就會流失，就會影響到女性的泌尿系統，尿液出口容易出現控制不好，出現尿失禁的現象。

2、孕期護理沒做好

女性在生完孩子之後，也會出現尿失禁的現象，這也是盆腔處于過于擴張的狀态，短期内不會很快的愈合，就會出現尿失禁現象。這種情況下，出現的尿失禁現象，在後期做好護理，是可以治愈這樣的症狀的。但是，有部分女性護理沒做好，就會一直尿失禁，或是在更年期的時候出現尿失禁。所以孕期之後，要注意自己的身體護理。

為什麼打個噴嚏會漏尿（女性一打噴嚏就出現漏尿現象）2

女性出現尿失禁的現象，主要就是這兩個原因導緻的。弄清自己是怎麼回事，對症進行調整，可以更好的改善症狀，身體就會更加健康。

那麼，女性出現尿失禁的現象，要怎麼做呢?

注意産後恢複

上面說到産後恢複不好，也會導緻女性出現尿失禁的現象，這種情況下，就是在提醒還沒有生孩子的人，要注意自己的産後恢複，不能因為工作或是其他事情，就不顧自己的身體健康。不注意護理好自己的盆腔，老了就很容易出現漏尿的現象，這對身體健康是很不好的，關鍵是會很尴尬，顔面盡失。

為什麼打個噴嚏會漏尿（女性一打噴嚏就出現漏尿現象）3

及時排尿

現在的人工作壓力大，一直忙忙忙，很多人就忘記了上廁所，經常憋尿，對女性的盆腔以及膀胱都是有一定的影響的，久而久之，就會出現一打噴嚏就漏尿的現象。所以，日常要注意，及時去排尿，不要憋着，小心憋過度。女性要注意盡量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解決，否則會對身體造成嚴重影響。

這些都是針對輕微的尿失禁現象，通過這些方法，慢慢調整。但是出現嚴重的漏尿現象，最好是及時進行治療，針對盆腔進行訓練，幫助更快的緩解不适症狀，緩解尿失禁。同時還要配合這藥物治療，幫助女性更快的走出這樣的尴尬，另外，還要注意不要吃一些辛辣刺激性食物，這對女性身體也是有一定的影響的，要注意保護自己。

女性經常出現一打噴嚏就漏尿的現象，要引起重視，不要等着出現更嚴重的情況，影響自己的身體健康，要及時進行調整，注意好自己的衛生習慣，以及不要憋尿，幫助更好的進行排尿，緩解尴尬。

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