tft每日頭條

 > 知識

 > 豚骨拉面熱量高嗎

豚骨拉面熱量高嗎

知識 更新时间:2025-03-15 14:19:57

  豚骨拉面熱量高,一碗市售的醬油拉面熱量約五百至六百卡,約占一天所需熱量的三分之一,若是用豬骨熬制而成的豚骨拉面,熱量高達七百至八百卡,要是再加上叉燒肉,将再增多一百卡的熱量。因而,對想要保持身材的民衆而言,吃拉面時最好選用醬油拉面,且不要将湯汁全部喝完,可減輕熱量的攝入。

  拉面自身沒有發胖的的威脅,但是拉面的湯就很可能形成發胖的事實,所以在吃豚骨拉面的時候最好不要喝湯,可以喝水或檸檬汁。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved