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秋季是囤秋膘的季節,說到秋季進補,恐怕炖湯是大多數人腦海中的第一反應吧?今天小易來和大家分享一道鮮嫩爽口的黃魚豆腐湯,湯汁奶白,魚肉鮮嫩,喝上一口,真是眉毛都要被鮮掉了,最重要的是,一點魚腥味都沒有!
所需食材:
小黃魚、豆腐、生姜、大蔥、啤酒、胡椒粉、鹽、花雕酒、大蒜、胡椒粉、雞精、蔥花、香油
制作步驟:
第一步:制作蔥姜水。準備一個大碗,碗中加入姜片和蔥段,再加入少許鹽和足量啤酒,然後下手抓出蔥、姜裡面的汁水,抓至姜蔥起了黏液即可;另準備适量生姜、大蒜,都切成片備用。
第二步:新鮮的小黃魚洗去肚子中的黑膜,清洗幹淨後放入大盆中,再倒入準備好的蔥姜水并抓勻;然後加入少許胡椒粉和鹽調味,下手抓拌均勻後腌制10分鐘;腌制好後,倒入清水中多清洗幾次,最後撈出來瀝幹水備用。
第三步:嫩豆腐洗淨後切成長條,再改刀切成小方塊備用;鍋中加入冷水,把切好的豆腐塊冷水下入鍋中,加入少許鹽和花雕酒去腥,大火燒開後用漏勺撈出來,控幹水分備用。
第四步:把鍋充分燒熱加入少許食用油,下入姜蒜片炒香,再下入洗淨的小黃魚煎一下;然後往鍋中倒入少許啤酒去腥,再加入适量開水,大火燒開後打去浮沫。
第五步:往鍋中加入少許胡椒粉和雞精調味,用勺子輕輕攪勻後大火燒開,若有浮沫出現,再次打幹淨;然後把焯好水的豆腐下入鍋中,蓋上鍋蓋炖煮15分鐘。
第六步:準備一個湯碗,碗底加入蔥花和香油調味,把做好的黃魚豆腐湯盛入碗中,美味即成!
制作關鍵點:
這道湯在制作的時候,最好是開水下鍋,這樣做出來的湯汁才會濃白。
小黃魚可不隻是有紅燒和清蒸的做法,嘗試一下黃魚豆腐湯吧,營養豐富味道可口,喜歡喝湯的朋友們不要錯過了哦!
本期黃魚豆腐湯的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年10月2日的視頻制作,我們下期見。
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