怎樣克服一生氣就哭-tft每日頭條

怎樣克服一生氣就哭

生活更新时间:2024-11-21 01:35:46

　　1、想哭的時候，強迫自已堅持五分鐘，想着，隻要堅持五分種，五分種後哭不哭再說。

　　2、這五分鐘内不要再想讓你想哭的這件事情，可以想一下開心的事情，到外走走，給朋友哪怕一個聊過天的網友随便發點什麼類似：你吃飯沒的短信，在等待他回複的短信的過程中，就不會那麼想哭了。

　　3、盡量不要一個人呆，因為一個人的話，會覺得更委屈，有人的話，顧及面子，也會忍着。

　　4、第一次五分鐘，第二次提到十分鐘，然後是十五分鐘，一次一次地挑戰自已能堅持的最大限度，久而久之，就會習慣了不哭了。

　　5、其實，想哭隻是一種情緒，多看看書，或者一些名言，并且記下來，這時候，看似沒用的詞句，想想也是會轉移注意力的。

　　6、哭也是一種發洩，必要時，也是要哭哭的，如果忍了太多次，對身體還是精神都是有影響的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活年輕人不講武德耗子尾汁是什麼意思
1、很多人以為耗子尾汁是一道菜名，但其實并不是這樣的，耗子尾汁的意思就是“好自為之”。2、這個梗來源... 2023-07-01
生活連翹種植的成本和利潤是多少
1、連翹種植一般要兩三年才會開花結果，連翹種植的成本也相對而言比較底，一株連翹苗次幾塊錢，所以加上人員費、土地費用和肥料等種植一畝連翹的成本大概是在在兩千塊錢左右。2、連翹的産量也不是非常的高所以平均一畝一般産一百公斤的樣子，按照目前市場上的一個價格來算的話可獲利六千元，除去成本之後還賺到四千左右，... 2023-07-01
生活聖誕節禮物送女友
1、聖誕節這一天還可以送帽子。和圍巾的效果相同，帽子也可以給人帶來很多的溫暖，不僅如此，帽子還可以作... 2023-07-01
生活巡視員是什麼職務
1、巡視員是國家公務員的一種。國家公務員的職務分為領導職務和非領導職務，巡視員屬于非領導職務，有巡視... 2023-07-01
生活香水百合的養殖方法是什麼
1、培養土：培養土宜用腐葉土、砂土、園土混合配制，盆底施充分的骨粉作基肥，可用發酵鋸末、山泥等配合成盆土。要保持土壤透氣、且PH值宜5.5-6.5。2、澆水：喜幹燥、耐寒、忌水漬，要适量澆水，保持盆土濕潤。夏季早晚澆一次水，冬季要少澆水。3、溫度：最佳溫度15℃~25℃，種前兩周，溫度在4~13℃之... 2023-07-01
生活為什麼積雪融化時會更冷
1、在化雪時往往是晴好天氣的時候，低空受冷氣壓控制，氣溫則開始下降。因而雖然陽光明媚，但氣溫仍然處于... 2023-07-01
生活快速緩解壓力的8種方法
1、呼吸減壓法。考試給我們帶來壓力是最常見的一種現象，每次考試前緊張，大家可以通過深呼吸來調整自己的... 2023-07-01
生活包好的粽子怎麼保存
1、新鮮粽子在高溫情況下容易變質，所以要放置在陰涼通風幹燥處，在12小時内放在冰箱冷藏。2、在0-4... 2023-07-01
生活華為平闆強制恢複出廠
華為平闆強制恢複出廠方法：1、直接進入平闆“設置”--“備份和重置”--“恢複出廠設置”。2、按住開... 2023-07-01
生活寬帶沒網絡怎麼解決
1、路由器被重置。看看路由器的賬号和密碼是否本重置，一般保存密碼和賬号也是有時間限制的，可以重新登陸... 2023-07-01
生活手機連wifi時為什麼總是在獲取IP...
1、确定自己的無線路由沒有問題。查看自己電腦上的本地連接信息。2、點擊詳細信息之後想要的都可以看到了... 2023-07-01
生活壯族三月三的風俗
1、包五色糯米飯：節前家家戶戶準備五色糯米飯和彩蛋。人們采來紅蘭草、黃飯花、楓葉、紫蕃藤，用這些植物的汁浸泡糯米，做成紅、黃、黑、紫、白五色糯米飯。2、搶花炮：在農曆三月初三以及秋收之後，廣西一些少數民族地區民間會自發組織搶花炮運動。3、繡球傳情：歌圩的繡球是姑娘們在節前趕制的工藝品，制作工藝都很精... 2023-07-01
生活頭上有虱子怎麼辦
1、搞好清潔衛生，頭上長虱子，大多是不注意個人衛生或相互傳染引起的。，所以，平時要勤洗頭發，最好一周... 2023-07-01
生活開什麼餐飲店賺錢
1、茶餐廳。茶餐廳貨架可以用玻璃櫃，也可以用多寶格，中式茶館散座應該設在一個比較寬敞的空間，裝修風格可以有中式風格、休閑風格、綜合風格。2、火鍋店。火鍋店确定獨立經營還是加盟的形式，常見經營模式有點菜式、自助式、買份式、論斤式、論串式。計算清楚各項的成本，辦理相關證件。3、燒烤店。燒烤店做好市場調查... 2023-07-01
生活搖粒絨成分是什麼
1、搖粒絨的主要成分是聚酯纖維(滌綸)，它的好處是強度高、彈性好、耐熱性好、耐磨性好、耐日光性好、耐... 2023-07-01
生活蘋果EDGE怎麼解決
1、蘋果信号出現edge，解決辦法：首先打開蘋果手機主機主界面，之後點擊“設置”，然後點擊“蜂窩移動... 2023-07-01
生活好聽的女生英文名字
1、Emma（艾瑪）：來自古德語，名字寓意全部、宇宙，寓意學識淵博豐富。2、Olivia（奧利維亞）... 2023-07-01
生活汽車鑰匙鎖在車裡了怎麼辦
1、首先，尋找備用鑰匙。一般購買新車，原廠會配一把備用鑰匙，可以将機械鑰匙随身帶身上，當車鑰匙鎖車裡... 2023-07-01
生活辛追夫人在哪個博物館
1、辛追夫人自1972年出土後，便一直存放于湖南省博物館。2、1972年1月16日考古工作者首先發掘... 2023-07-01
生活櫻桃和什麼不能一起吃
1、黃瓜。櫻桃中富含維生素c，對于提高抵抗力、美容養顔有着很好的效果。而黃瓜中含有某種消化維生素C的... 2023-07-01
生活新年和春節有什麼不同
1、元旦（NewYearsDay，NewYear）也被稱為“新曆年”，是指現行公曆的1月1日。但在1... 2023-07-01
生活八段錦是什麼
1、八段錦是我國一種古老的導引術，在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種... 2023-07-01
生活被套和被子的尺寸要一樣嗎
1、這是一個常識問題，應該是被套要比被子稍微大一點!在購買被子時，一定要注意被套規格尺寸隻能比被子規... 2023-07-01
生活微信朋友圈怎麼分組設置
1、先登錄微信賬号，在右下角會有一個“我”選項，點擊該選項。單擊面闆上的“設置”按鈕。然後會看到有一... 2023-07-01
生活溺水救上岸後首先要怎麼做
1、根據溺水者被救上岸後的狀态，急救措施分四種：溺水者清醒，有呼吸有脈搏。施救者應立即呼叫120，在... 2023-07-01
生活電腦上播放不了DVD怎麼辦
1、首先，大家點擊計算機。2、然後，右鍵點擊屬性。3、點擊設備管理器。4、點擊DVD驅動。5、啟動驅... 2023-07-01
生活純鉀肥的含鉀最高多少
1、“鉀肥①氯化鉀:是易溶于水的速效性鉀肥,含K2O60%左右.②硫酸鉀:為白色結晶,溶于水,含K2... 2023-07-01
生活教師節是幾月幾日?
1、每年的9月10日是我國的教師節。2、教師節，旨在肯定教師為教育事業所做的貢獻。在中國近現代史上，... 2023-07-01
生活鬼牽手是什麼梗
1、鬼牽手原本是指雙手不受控制的做某一件事情，但是你的手卻不停使喚強制性的要做某一件事情，雙手好像被... 2023-07-01
生活椰子能放多久
1、青皮嫩椰子，青皮嫩椰子的特點是汁水比較多，皮比較厚，肉質較軟，從樹上采摘下來隻能放10天到12天... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 怎樣克服一生氣就哭

怎樣克服一生氣就哭

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注