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減脂塑身有什麼區别

知識 更新时间:2024-12-24 07:35:44

  減脂塑身有什麼區别:

  1、目的不同:減脂是減去多餘的體重,以重量為效果衡量标準;塑身是讓身體多餘的部分變瘦,過度瘦小的部分豐滿、歪斜的身體部分得到矯正等。以目标部位的尺寸變化為衡量标準。

  2、類型不同:減脂隻是針對體重超标的,屬于粗放型;塑身是針對對身體的勻稱型不滿意的,就屬于對體型的重新精雕細琢。

  3、對健康的影響不同:減脂:減肥的手段很多,未必都是健康的,有些藥物減肥、機械減肥、節食減肥、手術減肥還會對健康造成嚴重傷害,有的女性甚至因為減肥而閉經,喪失生育能力,導緻身體加速老化。塑身:塑身都是健康的,隻有健康才能體型娥娜多姿,肌膚柔嫩靓麗。

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