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晚上睡覺要關窗戶嗎

生活 更新时间:2025-02-08 00:27:03

  晚上睡覺不建議完全關窗。因為當人在進入睡眠後,大約每分鐘吸入300毫升氧氣,同時也需要呼出大約250毫升的二氧化碳,如果完全關閉門窗睡覺則有可能出現室内二氧化碳劇增,氧氣減少,威脅人體健康。

  若在炎熱的夏季,我們一般開空調需要關閉門窗,但是這時候也不建議完全緊閉,可以适當留部分窗隙和門縫。

  其他情況下,建議保持室内的通風,空氣新鮮,有利于人們的健康。

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