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泡檸檬水是新鮮檸檬好還是幹的

知識 更新时间:2025-02-23 03:30:00

  泡檸檬水用新鮮的效果更好。幹的檸檬片泡水喝的美白效果次于新鮮檸檬片,且幹檸檬片的營養成分比新鮮的略差,吸收亦不如新鮮的好。

  鮮檸檬片泡水的功效:

  1、可以化食、解酒。

  2、鮮檸檬泡水在一定程度上能緩解感冒症狀。

  3、有一定的美白效果。

  4、可以疏通清理腸道。

  5、有排毒功效。

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