老師的幫助：老師是發現孩子上課注意力不集中的第一個人，所以要解決這個問題，肯定少不了老師的幫助。我們可以跟老師商量，讓老師多點關注自己家的孩子，時不時地監督提醒他、也請老師對自己家孩子嚴厲點，讓他知道上課的嚴肅性，培養孩子上課的自律性。
家長的管教和監督：我們不要總是說忙，說沒時間教孩子，要多多地關注孩子，也不能過度地寵孩子，該嚴厲時就是要豎立家長的威嚴，讓孩子知道自己行為是否是錯了，要告訴他，并且要求他改正。當然該親密時就該親密，不能讓孩子産生恐懼，嚴厲隻是用在他做錯事的時候，在家裡監督他，提醒他，讓他慢慢改過來，慢慢培養成好習慣，做一件事時就該認認真真地做，不能分心。壞習慣慢慢改了，上課自然也會慢慢變好。
讓孩子有自控意識：孩子的自覺性才是最重要的，才能源頭解決注意力不集中。我們必須要讓孩子明白自控的重要性，大道理孩子有可能聽不懂，簡單的，比如我們可以舉例一個孩子很不喜歡的人，告訴孩子，上課不集中聽課，以後學習不好，就會跟某某某人一樣，一樣讓别人不喜歡，孩子就會有一種危機感，覺得必須要好好聽課，不能成為那樣的人，他就會自己多管着自己，自控能力就有了，慢慢加強就最好了。
可做一些增強注意力集中的訓練：我們可以選一些對注意力有幫助的事讓他做。比如畫畫，難度對他來說稍微高點的，可以讓他集中精力對付着畫。可以讓孩子拼圖，拼他喜歡的圖，認真找圖的過程他的世界隻有他一個人，身邊沒有其他聲音。比如搭積木，全神貫注、小心翼翼一層一層往上搭，分心不得。這些都是可以訓練注意力的。
給予孩子安靜的環境：孩子的注意力不集中很多都是家長造成的，因為沒有給孩子安靜的壞境做他自己的事。比如孩子做作業的時候，家長在旁邊打電話，在旁邊拖地、直接點就是打斷孩子的事，讓孩子幫個小忙，這些都是打斷孩子的思路，讓他變得一個細微的聲音都能吸引去他的注意力。所以盡量給孩子自己的空間，讓孩子有個安靜的環境。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
