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純牛奶加蜂蜜可以喝嗎

知識 更新时间:2025-04-26 04:13:44

  首先:牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明,“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,并減少經期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。

  其次:蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用;椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環的作用。

  最後:一般來講,純牛奶加蜂蜜是沒有相克之處的,也就是說,人們是可以在純牛奶中加入蜂蜜來飲用的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。

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