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無糖可樂真的是0千焦嗎

生活 更新时间:2024-11-26 10:26:59

  無糖可樂不是真的0千焦,是含有少量的熱量。我國标準《預包裝食品營養标簽通則》:“無糖”的意思是每100毫升中含糖量不高于0.5克,而“零熱量”表示每100毫升中熱量不超過17千焦,所以無糖可樂中隻是含有少量熱量,并不是真的0千焦。

  無糖可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖以産生熱量與否,可分為營養性的甜味劑,及非營養性的甜味劑。

  實驗發現,每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍,而且它的卡路裡可以完全忽略不計。

  盡管這類無糖碳酸飲料幾乎不含熱量,但仍會以另一種形式對我們的健康帶來負面影響,所以目前并不推薦大家過多飲用。

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