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核桃皮内層皮有什麽營養價值

知識 更新时间:2025-01-09 02:45:46

  核桃内層皮:味苦、澀,性涼,對人體有很大的營養價值與作用,具體如下:

  1、促進大腦的發育:核桃内層皮中含有豐富的抗氧化物質,能夠補充大腦所需營養。

  2、清熱解毒:核桃内層皮有着一定的清熱解毒作用,用核桃内層皮泡水,可以解熱消暑和治療腹瀉。

  3、利尿消腫:核桃内層皮能夠促進腸胃的運轉,能夠利尿,對消腫有一定的作用。

  4、預防疾病:食用核桃内層皮有利于軟化血管,以防止冠心病的發生。

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