186厘米體重79kg合适,根據體重的千克數除以身高平方(米)來計算是否為合适體重。
當BMI指數為18.5~24.9時屬正常,BMI是與體内脂肪總量密切相關的指标,該指标考慮了體重和身高兩個因素,BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
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