文/小啾

Hi，大家好，我是小啾，幫你糾正變美誤區，正确開啟你的變美之旅~

對于油痘肌的姐妹們來說，不論是護膚還是化妝都很不容易，護膚的時候一沒選對産品，就很容易油膩、悶痘，給肌膚帶來更多的負擔，而上妝遮瑕又是一個煩人的步驟，甚至努力遮瑕都掩蓋不了痘痘肌的瑕疵，并且脫妝、暗沉的速度也比其他肌膚更快。

油痘肌素顔的時候，也會因為痘痘和痘印而使得自己的膚色看起來不夠均勻、泛紅。

不過不少油痘肌的姐妹們會為了更有效地治好痘痘，就會嘗試各種所謂的祛痘、控油的東西和方式，但最後都踩雷，反而讓自己的肌膚受到傷害。

所以，為了讓各位姐妹們能更好地改善痘痘，養出幹淨又均勻的好皮膚，今天就來給姐妹們帶來幾個油痘肌的護膚功課，教會大家正确的護膚。

那麼我們話不多說，一起繼續往下看吧。

①不要用磨砂膏

不少油痘肌的姐妹們，認為自己皮膚長痘、出油多就是因為皮膚不夠幹淨，角質層過厚，所以就覺得自己的皮膚需要使用磨砂膏、清潔面膜等0。

但是在肌膚冒出很多痘痘的時候，最好是避免使用這些容易損傷角質、清潔能力很強的護膚品，這些産品很容易刺激到肌膚，導緻肌膚更容易出油、長痘，甚至出現敏感的狀态。

②不要用爽膚水

關于是否需要使用爽膚水的幹貨小啾之前就有分享過，它的主要作用就是浸潤角質層。（忘記了/沒看過的姐妹們可以戳鍊接回顧哦——為什麼不建議女人用爽膚水，3個原因，會讓皮膚更幹還損傷屏障）

但是油皮和痘痘肌本身油脂就分泌得比較多，不需要使用爽膚水來滋潤肌膚，而且一些爽膚水可能還會含有油脂，很容易就會加重痘痘的情況。

當然二次清潔水也沒必要，很多二次清潔水痘需要搭配化妝棉來擦拭，會給肌膚帶來過多的摩擦力，而且也會讓皮膚清潔過度。

不過，油痘肌的姐妹們可以使用一些含有酸類的爽膚水來加速剝落角質層，其實也就是刷酸的産品，但不建議頻繁使用。

③不要使用美白精華

油痘肌的皮膚看起來會不均勻，甚至因為痘痘和未好的痘印而讓皮膚看起來又是泛紅又是暗沉的。

所以一部分姐妹們就會想着要使用提亮、淡化痘印的精華來改善膚色。

可是這類産品多少都會帶有一些刺激性，如果在痘痘時期使用，更加容易刺激到敏感的皮膚，讓肌膚更容易泛紅、長痘。

因此，油痘肌的姐妹們先不要着急使用美白精華，把痘痘治理好再去考慮使用其他功效性的護膚品。

①認真清潔，但不要過度清潔

油痘肌的姐妹們要注意好清潔，但切忌過度清潔。其中潔面這塊就很關鍵。

因為油痘肌的姐妹們皮膚和敏感肌一樣，都很害怕刺激。

小啾的文章中也都一直在強調溫和清潔，但是油痘肌的姐妹們大多數都會以為自己的皮膚出油太多，所以需要強效的控油、去油的潔面産品。

可是清潔能力過高的洗面奶，會導緻肌膚更容易出油，即使是油皮也受不住長期的“暴力”清潔。長期下去，肌膚不能頻繁出油，也會讓屏障受損。

所以，各位油痘肌的姐妹們，早晚需要使用溫和的洗面奶洗臉，像溫和的氨基酸和APG潔面就足夠，既能夠清洗幹淨又不會過度清潔。

②做好控油、抗氧化工作

油痘肌膚控油是很有必要的，不過完全控制不出油是不可能的，但可以調理、緩解皮膚出油。

一般油痘肌的油脂分泌會比較高，但油痘肌的角質會比較厚，所以很多時候油脂不能夠正常地代謝出來。油脂就會與老廢的角質、灰塵混合，讓面部發炎長痘、長白頭，最後被空氣氧化變為黑頭。

而且油痘肌的膚色也更容易暗沉，膚色看起來就不過有光澤。

所以，日常護膚的時候可以适當地使用一些能夠代謝角質、控油、抗炎以及抗氧化的護膚品，而且抗氧化也能夠提高肌膚的抵禦能力，使得肌膚更健康有光澤。

不過要注意要溫和的代謝角質，最好成分中含有一些舒緩的成分，避免給肌膚造成刺激和負擔。

③精簡護膚

油痘肌最怕的就是臉上的護膚品太厚重、黏膩、不好吸收而給肌膚帶來悶感。

所以油皮的姐妹們不要為了控油、祛痘而疊加了太多的護膚品在臉上，很容易給肌膚帶來負擔。

一般油痘肌選擇精華 乳液就好，後續無需再疊加面霜。

油痘肌本身油脂分泌就很高了，而面霜中的油脂成分就比較高，就會油上加油，徒增了負擔。

當然，如果在使用精華後皮膚有足夠的滋潤感，乳液也可以考慮不用，因為乳液中雖然會比面霜更清爽，但也含有一定的油脂成分。

總之長痘痘先别煩惱，認真、有效的去護膚，一步一步慢慢的改善，不要追求快速的祛痘方式，很多時候反而還讓肌膚受到刺激，任何事情我們都需要循循漸進的。

希望今天的内容，能夠幫助到各位油痘肌的姐妹們。

不過除了以上這幾點，大家也要注意日常的生活習慣，健康飲食、少熬夜、适當的運動，還有保持積極健康的好心态，不要因為痘痘而焦慮。

那麼以上就是我們今天的内容啦，姐妹們還有哪些想看的内容可以在評論區裡給小啾留言哦。

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