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杏的功效 吃了杏子有什麼好處

知識 更新时间:2025-04-17 18:30:41

1、能生津止渴,對于津傷所導緻的口渴、咽幹的人,适當食用杏有很好的生津止渴的作用。

2、能夠潤肺定喘,對于肺經燥熱所導緻的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适當食用杏有很好的潤肺定喘的作用。

3、能夠健脾開胃、促進消化,因為杏當中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸,這些有機酸能夠很好的促進消化液的分泌,進而有較強的健脾開胃的效果。

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