1、鍛煉體力,因為打台球可能一次要花費兩三個小時的時間;
2、鍛煉眼力,因為要想進球,需要看的準确;
3、鍛煉腦力,對每個目标球的下球點,以及如何防守、做障礙等都需要一定的思考;
4、鍛煉大局觀,想要連續得分,就要有個好的大局觀。考慮之後的球如何下手。
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