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吃馬蹄的好處

知識 更新时间:2025-05-14 10:57:31

  食用馬蹄有5點好處,分别如下:

  1、可以促進人體生長發育和維持生理功能,促進牙齒骨骼的發育;

  2、可以促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡;

  3、可以對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、産抽杆菌、綠膿杆菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果;

  4、可以預防急性傳染病的發生、可以清熱瀉火、補充營養;

  5、具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

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