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吃香菇和黑木耳對身體有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-17 10:12:43

  香菇對身體的好處:

  1、促進人體新陳代謝,提高機體适應力;

  2、對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用;

  3、可用于消化不良、便秘、減肥等;

  4、對癌細胞有強烈的抑制作用。

  黑木耳對身體的好處:

  1、有養顔美容之功效;

  2、有減肥清道防結石的功效;

  3、可以預防心腦血管疾病。

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