香菇對身體的好處:
1、促進人體新陳代謝,提高機體适應力;
2、對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用;
3、可用于消化不良、便秘、減肥等;
4、對癌細胞有強烈的抑制作用。
黑木耳對身體的好處:
1、有養顔美容之功效;
2、有減肥清道防結石的功效;
3、可以預防心腦血管疾病。
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