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克服駕考緊張的5個方法

教育 更新时间:2024-10-07 18:23:20

  1、路考前夕可以針對一些技術上的薄弱環節加強針對練習,不會的地方問教練。

  2、多多回憶自己平時訓練順利通過模拟考試的情景,盡力尋找當時的狀态。

  3、不要把路考想的太重,明白來學習的目的——學習駕駛技術。

  4、自己通過心理暗示自己,減緩心底的焦慮心理。

  5、可喝口水,減減壓,或者做做伸展運動,活動活動僵硬的四肢,多做深呼吸。

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