1、檸檬和蘋果可以一起榨汁或混合吃,它們都屬于水果,是含維生素的“富礦”。同時,吃水果也建議推崇一個“雜”字,即食用果品也要多樣化,以獲取多種營養元素,促進營養均衡。
2、檸檬汁知識介紹:檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。果汁能增強免疫力、延緩衰老。
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