主料:花生米、幹紅辣椒。
配料:花椒、鹽、白糖。
做法:
1、花生泡漲,剝去花生米的紅衣,用廚房紙吸幹水分,放冰箱冷凍一夜。
2、 炒鍋内放油,放入冰凍好的花生米,慢慢小火加熱,當炸熟後撈出,等油溫升高一些後,再把花生米放入複炸一次,撈出瀝油。
3、 鍋裡留少許底油,放花椒,幹紅辣椒段炒香。
4、 倒入花生米翻炒,起鍋前撒适量鹽,白糖調味即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
63歲正常血糖空腹不超過7.0mmol/l正常,餐後血糖應