開車保持專心。新手開車為了避免恐懼症,總想聽聽歌什麼的,可以适當的聽一聽,但是要保持專心的開車,聽歌時不要再多說話了。
放慢車速。新手在路上恐懼就是因為害怕和其它車輛靠近,這時就要放慢車速,和前車保持适當距離,慢慢的發現很安全,心裡的恐懼感也就能慢慢消散了。
保持足夠的精力。在練車時,首先要保證精力充沛,這樣才能練好車,心裡才更有底,如果晚上沒睡好,或者比較疲憊,再練車效果就很不好。
有老駕駛人陪同。當新手練車時,如果有老駕駛人陪同,他們就感覺踏實很多,可以放開去練車了,所以想戰勝内心恐懼,應該找個陪練的老手。
多找平坦的道路練車,先做到起步不熄火。
提高心理素質,遇事情不慌張。
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