大多數人會把我們的成長發展過程中進行所謂的“很乖”當作是父母對孩子的誇獎。而“乖”字的含義就是家長要求一個孩子學習不僅要不鬧，而且還要對父母也是非常的孝敬。

但值得深思的是，乖真的就是“好”嗎？其實往往過度的壓抑、内向，從不表達憤怒，這種乖，是一種危險人格，家長需要引起重視，運用科學的心理健康教育讓孩子轉變這一問題。接下來智慧奇思與你一起交流，讓孩子擺脫“危險人格”。

“好”和“明智”實際上意味着“自我”抑郁。在這樣的條件下，我們的話語系統不允許我們表達我們的“自我”。

孩子在家庭中必須服從父母的意願，不得違背父母的意願；在學校，孩子要尊重老師，一點也不敢乖張；工作上，我們需要勤勤懇懇、煞費苦心地做事，上級指東你就不敢往西；在新聞媒體上，不斷宣揚社會正能量，黑暗的東西無處可藏。

可是對于那些工作壓力和情緒并不會因為你不提及學生就會消失不見的，而這些就是所謂的“負能量”就反而會影響更加嚴重地對你造成網絡攻擊，會讓你的思維發展充滿着各種形式各樣的禁忌，讓一個人從敢想敢做逐漸開始變得唯唯諾諾了。

在很小的時候，你開始看到各種各樣的夢想一個接一個地被粉碎，然後你逐漸變得單調乏味，甚至“死”。

正是這些“嚴厲的超我”的起源，使得人們往往站在與“本我”的原始欲望相對立的立場上，這也是對理性“自我”的咄咄逼人。

可“本我”、“自我”的壓抑也就是企業造成影響抑郁、焦慮問題以及強迫自己變得越來越多的一個非常重要的原因。

孩子們逐漸開始成為“好人”，這意味着他們不敢輕易拒絕别人。

在公衆眼中，他是一個好人，他會被認為是一個好脾氣，努力工作的人。每次有人要求太多，即使他的心是反對的，但嘴巴卻從不說一句“不” ，這樣的人會導緻他的心怒不斷上升，但他自己的理由仍然是不斷地控制和壓抑自己的情緒。

這些情緒不會憑空消失，還會推動身體産生“心悸”等症狀，甚至有的還會伴有“極度恐懼”和“瀕死感”。

而對于我們這樣才能的人建議企業應該可以采取這樣的操作：首先就是多去參加一些問題具有對抗性的體育教學活動，比如打籃球和拳擊；還有一個就是允許自己去表達憤怒，甚至可以對自己不爽的人需要進行吐槽。

這會慢慢地将人從自我壓抑的模式中解放出來，恐慌發作的頻率也會越來越低。

有調查表明，聽話懂事的孩子一般都是在嚴格的家庭教育環境中成長起來的。

有患者進行表示，她每次我們聽到别人的稱贊時都會選擇感到一種非常的不自在，會認為學生自己是受之有愧的，往往同時還會将自己的成功歸咎于客觀環境因素，甚至是自己的運氣。

每當她聽到别人對自己的負面影響評價時，就會一股腦地認為我們自己的能力是遭受到了對方進行否認的，也就會發展因此可以變得越來越消沉和不自信。

原始家庭在孩子孤僻性格的形成中扮演了重要角色。病人說他的母親性格很強，不管是在學校，生活還是人際關系上，她都必須介入，這種大膽的行為貫穿了他的整個學生時代。

心理學家溫尼科特曾經提出過這樣一個重要的概念:一個足夠優秀的母親會在孩子還在襁褓中的時候表現得足夠好，從而幫助她建立起足夠的安全感，以保護孩子免受風雨的傷害。

随着孩子們可以逐漸的成長，母親也要發展逐漸的學會放手，讓孩子們學習能夠獨自去面對和解決存在一些其他事情，而且在孩子我們需要的時候要及時地出現。而且也是同樣具有重要的是，要在一個孩子不需要你的時候，學會适時地推開。

如果一個母親總是處于好母親的模式，那麼就很容易有一個強大的母親和一個脆弱的孩子。

父母要和孩子保持關系，不要讓父母和孩子的關系超過夫妻關系。

夫妻關系管理就是我們每一個學生家庭的核心技術力量，如果沒有這樣的關系被任何一種社會關系所僭越，那都将會造成一個中國家庭教育出現大問題。“媽寶男”也就是母子關系超越了夫妻關系所導緻的。

你需要知道的是，“行為端正”和“理智”往往會導緻嚴重的超我。

一般順從的孩子害怕主動表達自己。他們不主動去關心别人，不想和别人說話，認為這是浪費時間或者無效的交流。

他們從來不願意在外面表達自己的憤怒，如果身邊有這樣的人，一定要注意，這可能是一種危險的性格。

一、

壓抑自己憤怒，是一種可以受傷害的開始

特裡四十多歲了。用她女兒的話來說，她是”世界上最善良，最溫柔，最可愛的女人”是的，就像”曾經”.

丈夫加裡一夜之間失蹤後，她确信自己和四個女兒都被抛棄了。結果，最溫柔的女人的憤怒像火山一樣爆發了。她開始喝酒，發脾氣，充滿了憤怒。

這部中國電影的英文名這個叫做 The Upside of Anger，或許我們可以直接翻譯成「憤怒的好處」。電影中，憤怒管理就是自己一把一個利刃，戳破 Terry 看似學習四平八穩、實則被空虛和不安全感更加充滿的生活。

有可能 terry 從來就不是個善良，喜怒無常的人，但他一直把自己的”陰暗”情緒隐藏起來，直到憤怒的導火索刺穿了她舊有的心理模式和生活方式。

在生活中，你可能也有過這樣的經曆，顯然他們的心很不快樂，但表面上表現出寬宏大量的寬容，對彼此說: “沒什麼，沒什麼。”

其實我的心已經在流血了，更糟糕的是，我的臉上堆滿了笑容，希望對方不會認為他發脾氣了。

如果可以忍受能解決這些問題，這樣的“内傷”也算值得，可經常會發生的事情——忍耐時間超過一個極限後的突然之間爆發。

例如，在工作中，不寬容，領導，或同事并沒有像他們想象的那樣改變很多，所以他們憤怒地離開或者争吵，不知道結果會如何。

或者一對情侶中有一次，對方可能不理解你為什麼對一件小事那麼生氣。

有很多不同的人認為由于我們不會進行表達憤怒，把憤怒憋在心裡，最終性格變得可以更加委曲求全，變得懦弱。

二、

憤怒有時能更好的解決問題

我相信我們在生活中都有過這樣的經曆，當我們遭遇不公平對待的時候，隻要有一個好的态度，理性的言語就很難威脅到對方。

相反，如果我們發脾氣，我們可以讓對方意識到事情的嚴重性，更好更快地解決問題。

舉個例子：你在機場等飛機，但航空有限公司發展服務管理人員進行突然告知，航班延誤了，不能準點起飛，并且中國航空物流公司企業也沒有為你提供妥善的安置服務。

如果你控制住自己的脾氣，講道理，給航空公司提建議，可能不會奏效，但是如果你生氣了，表達了你的憤怒，航空公司可能會馬上為你安排酒店，給你換機票。

憤怒确實有威懾作用。這是否意味着憤怒會産生影響？答案是否定的。

《狡猾的情感》作者研究指出，憤怒的這個社會情緒管理必須是真實的、有感而發的，他必須自己真的就是因為某個人或者通過某件事感到非常憤怒，而不是裝的，因為裝的很容易露餡。

真正的憤怒往往會讓人看到一種“不達目的不罷休”的決心，真正憤怒的人也往往願意承受必要的風險。

比如，他們可能會打人，會侮辱傷害對方，這種行為是不對的，但是人們一眼就能看出這些人是認真的，為了平息事态，對方會小題大做。

因此，有時候被視為負面情緒的憤怒，會讓我們在與他人的互動中做出可信的威脅，從而提高我們的生存優勢，幫助我們實現目标。

三、

學會恰當的表達憤怒

表達憤怒是一種學習能力，學會恰當地表達他們自己的憤怒，不僅可以有利于學生身心健康，更有利于企業人際交往關系的發展和事業的成功。

可以說，恰當地表達憤怒是我們每個人都必須學習的技能之一。

恰當地表達憤怒有兩種方式。也許你可以試試:

1、幽默的表達

在職場中或者進行親密合作關系中，當你覺察到自己有一點生氣，并且我們知道他們自己企業為何生氣的時候，不妨把表達的方式以及加工一下告知對方。

比如“你剛才說的話惹惱了我，小心點，讓我再掀桌子~”幽默的表達往往不會破壞關系，反而還會為關系增色。

2、較為正式的表達

有時候我們太生氣了，以至于需要彼此溝通。能夠在不攻擊對方的情況下表達自己的感受。

你可以試着從“我”開始。“我覺得這讓我很不舒服。我需要說清楚。這樣做的目的是什麼？”

除此之外，表達憤怒還可以通過參考四個主要步驟:

（1）停下來，除了吸氣外什麼也不做;

（2）想想是什麼讓我們生氣；

（3） 體會到了自己的需要；

（4）抒發感情和未得到滿足的需要。

有時候，對很多人來說，在第三步和第四步之間，我們需要先聽取他人的意見。當他們被傾聽和理解的時候，他們可以花一點時間來理解我們的感受和需求。

最後，我們應該明白憤怒是我們每個人都會有的正常情緒。

合理的表達自己憤怒、釋放憤怒，不再隻是一味壓抑憤怒情緒或者雷霆使得中國爆發——會讓我們的人際交往關系、身心都越來越重視健康。

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