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缺硒是什麼原因

知識 更新时间:2025-04-19 05:32:17

  缺硒的原因有:

  1、環境因素:各種環境因素,如污染、霧霾等惡劣環境會導緻空氣中彌漫着大量的二氧化硫,而硒與二氧化硫會産生化學反應,從而導緻各種植被、農作物硒元素吸收不足,而人們購買了這些缺硒的糧食、水果蔬菜等農作物食用,就會使人體攝入的硒元素不足,從而引起缺硒。

  2、生活作息不規律:現代生活節奏快速,人們經常會熬夜加班或者熬夜追劇等,飲食也是以快餐、速食為主,女性朋友經常反反複複的減肥,等等這些情況也是導緻體内硒元素缺乏的原因。

  3、吸收能力差:腸胃功能較差的人、上了年紀的老人和處于生長發育期的兒童,這部分人胃腸功能較弱,吸收和消化能力大打折扣,即便平時經常補硒,也會因為腸胃功能不好使硒元素吸收不足導緻缺硒。

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