鐵餅起源于公元前8世紀古希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅最初為盤形石塊,後逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現代奧運會史上,曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目。擲鐵餅技術經曆過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。鐵餅可用木料或其他适宜材料制作如橡膠,男子鐵餅重2公斤,直徑22厘米;女子鐵餅重1公斤,直徑18、1厘米,中心用水填滿。比賽時,運動員應該在直徑2、50米的圈内将餅擲出,鐵餅必須落在34、92度的角度線内方為有效。
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