喝咖啡通常不會導緻出現有身體的發胖,咖啡的主要作用是興奮神經、提高注意力并不會增加體重,所以不用過于的擔心。但是注意晚上不要喝咖啡喝太多容易導緻出現有失眠的情況,同時喝咖啡的時候注意盡量不要放太多的糖和放太多的奶,否則也容易導緻出現熱量過高容易導緻身體發胖。
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