一般情況下水土不服的症狀,在一周左右即可消失,水土不服主要形容身體與環境産生的不良反應,比如說高原反應,環境的改變包括平原到高原,濕度到幹燥,鄉村到城市,寒冷地區到溫暖地區等導緻人身體出現的不适症狀,包括有腹脹,惡心,腹瀉,皮膚紅斑等多種情況。應當盡量的保持原有的生活習慣,作息習慣,以最大限度的避免胃腸紊亂,調整好心理狀态,選擇與原來口味相近的飲食。
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