1、第一是正确評價自己和别人,以自己的長處彌補其他不足,自卑的壓力為發展優勢的動力。
2、第二是提高自信心相信自己的能力,相信自己并非是一個弱者不比别人差,别人能做到的,同樣我也能做到,不斷增強競争的勇氣。
3、第三是正确對待競争,有競争必有勝負,競争失敗并不丢人,總結經驗教訓争取在下一次競争當中獲勝,對别人的勝利持嫉妒心理者,是不容易克服自卑心理的。
4、第四是保持心态平衡,憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光,對自己失去信心從而産生自卑。所以,保持心态平衡十分重要。
5、第五是加強性格鍛煉,通過性格鍛煉自我教育的方法培養自己的堅強性格,性格開朗自信心足,勇于進取,意志力堅強是不大會有自卑心理的。
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