衆所周知，“高血壓、高血糖、高血脂”被稱為“三高”，大家也都知道三高産生的危害可以說是全身性的，尤其對心血管系統的危害最為顯著，很容易增加發生心梗、腦梗的風險。

那麼，當乳腺癌遇上三高，乳腺癌不能不治，那些常見疾病也不能不管時，我們該如何在治療時兼顧多個方面？如何才能夠防止病情相互作用，相互影響呢？

乳腺癌伴有

高血壓

伴有高血壓的乳腺癌患者接受化療時需維持血壓穩定，按時按量用降壓藥物。其次，某些化療藥存在一定的心髒毒性，并且心髒毒性是不可逆的，如果要使用，那麼需要更加嚴格的控制劑量，還要監測自身血壓波動情況，最好家中自備血壓計，學會自我測量血壓。每天至少有30分鐘以上的有氧運動，如騎行或散步，盡量把血壓控制在80/140mmhg以下。

飲食要點：低鹽

鈉鹽攝入過多可以引起水鈉潴留，導緻血壓升高或抵消降壓藥的作用，高血壓患者每人每天鈉鹽的攝入量應小于6克。

飲食要點：低脂

高脂飲食不利于控制體重，也會引起動脈粥樣硬化，高血壓患者需減少脂肪尤其是膽固醇的攝入，多選擇不飽和脂肪酸，而不是飽和脂肪酸。

補充優質蛋白質

優質蛋白是營養的很好來源，可以增強體質和抵抗力，可以多吃瘦肉、 魚蝦、蛋清等。

多吃含鉀、鈣的食物

多吃含鉀、鈣豐富的食物，例如芹菜、西藍花、木耳、海帶、蘆筍、蘿蔔、茭白、蘋果等。

乳腺癌伴有

高血脂

高血脂是指血清中甘油三酯和膽固醇含量過高，脂肪代謝異常。若乳腺癌伴有高血脂時，需留意化療藥物引起的心髒損害，避免藥物影響血脂代謝。可在醫生指導下合理用能調節血脂的藥物。每天至少有30~60分鐘的活動，每周至少持續4~5次。體質指數（BMI）應保持在20~25㎏/㎡，女性腰圍＜80cm。

控制脂肪攝入量

每天脂肪的攝入量不能超過50克，瘦肉在100克之間，喝脫脂牛奶為宜。

食用油的用量

每天的烹調油為 20 克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄榄油、茶油等。

多吃降脂食物

适量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含粗纖維的菌藻類食物等。

乳腺癌伴有

糖尿病

當乳腺癌與糖尿病并發時，首先要在化療之前保證血糖穩定在正常值範圍内。因為某些化療藥物可影響血糖，如鉑類藥物可直接刺激胰島B細胞，抑制胰島素合成和分泌，胰島素可影響血糖水平。還有某些化療藥物可抑制糖酵解關鍵酶活性，減少糖類消耗，進而增加血糖，同時也會損害人們的肝髒和腎髒，易誘發腎源性或肝源性糖尿病。所以糖尿病患者在化療時需要嚴格監測血糖的變化，如果血糖的升高在正常範圍内，那麼正常服用降糖藥、同時嚴格控制飲食不使血糖再升高就可以了。

忌食含糖食品

如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

雜糧和薯類替代主食

常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、荞麥、薏仁、馬鈴薯等。

少吃稀飯

因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高。

食用降糖蔬菜

多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等。

食用水果要注意

吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克主食量。

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