海參紅棗百合能一起食用。
海參紅棗百合一起煮成湯或是飲品,營養豐富,可以補氣補血。
主料:粳米、海參、紅棗、百合。
輔料:白砂糖。
海鮮紅棗百合粥做法如下:
鮮百合洗淨、去皮,或是将幹百合磨成粉備用;粳米淘洗幹淨,放入鍋内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成;加入鮮百合或幹百合粉,繼續煮至粥成,加糖調勻,待糖溶化即可。
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