大部分成年人一步的距離是六十五厘米左右,按照這個為标準可以計算出十萬步大約是六十五公裡。我們可以用自己的身高乘以0.37得出自己大緻的步幅,再以自己為标準進行更精确的精算。
因為受每個人身高、腿長、步幅的影響,不同的人一步的長度都是不同的,不過大部分成年人一步的距離都在六十五厘米左右,我們可以按照這個為标準來進行計算。
這樣的話,十萬步大約就有六百五十萬厘米,也就是六十五公裡。若是我們想要知道以自己為标準的十萬步的距離的話,就可以用身高乘以0.37等于步幅的公式得出自己大概的步幅,再進行計算即可。
或者也可以測量幾次自己一步的距離,然後計算出的平均值即可。我們平時可以根據手機上的應用來看我們每天行走了多少步,由此計算出來我們每天的運動量。
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