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蘋果加牛奶榨汁可以嗎

生活 更新时间:2025-02-13 19:10:42

  建議最好不要蘋果加牛奶進行榨汁,因為蘋果屬于酸性飲料,要是在裡面加入牛奶的話,會導緻牛奶裡面的蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶裡面的營養成分。要是想喝蘋果汁和牛奶的話,也需要間隔一個小時以上才能喝,否則容易對健康不利。

  蘋果和牛奶可以一直榨汁嗎 

  蘋果是我們生活中比較常見的一種水果,它裡面富含多種維生素、礦物質以及各種營養成分,食用之後對身體是有好處的,且要是不想直接吃的話,還可以将它洗淨去皮,切成塊放到榨汁機裡面制作成果汁飲用。

  也有人在用蘋果榨汁的時候,會想加牛奶一起提升口感,但是其實是不建議這麼做的,因為蘋果屬于酸性飲料,要是在裡面加入牛奶的話,會讓牛奶裡面的蛋白質凝結成塊從而影響吸收,降低牛奶的營養。

  要想喝蘋果汁和牛奶,需要間隔一個小時以上才能喝,否則果汁裡面的果酸會影響牛奶的蛋白質吸收,這樣就會造成沉澱出現消化不良的情況,果汁裡面的維生素也會被破壞,所以最好不要用蘋果加牛奶炸制飲用。

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