1、黑枸杞紅棗水。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。
2、黑枸杞人參水。适用于多尿及陰虛所緻的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒者禁服。
3、黑枸杞菊花水。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。菊花味甘,對有滋養作用,配上滋補的黑枸杞,作用得到改善。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜學習的學生白領一族。
4、黑枸杞黃芪紅棗水。黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料制成的茶,黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
5、黑枸杞+龍眼。黑枸杞、龍眼、葡萄幹、菠蘿用水沖洗幹淨;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸籠蒸20分鐘即可。功效:常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。
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