tft每日頭條

 > 知識

 > 白蘿蔔菠菜西紅柿能在一起吃嗎

白蘿蔔菠菜西紅柿能在一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-14 21:19:35

  菠菜、白蘿蔔和西紅柿可以一起吃。菠菜、白蘿蔔西和西紅柿的營養價值如下:

  菠菜:維生素E含量很多,能阻止機體内部氧化過程。

  西紅柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素減退,有青春抗衰作用。

  白蘿蔔:含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

  所以菠菜、白蘿蔔和西紅柿不存在食物相克之說,可以放心食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved