保護牙齒，并不是一件容易的事情。看上去每天勤快刷牙，也可能擋不住牙結石的悄然出現。

所以除了刷牙，每半年至一年，我們也要去洗一次牙。

洗牙能高效清除菌斑牙結石，維持牙龈健康，将牙周炎的始動因素消滅于萌芽狀态。

很多朋友就會擔心，洗牙會不會很痛？會不會很恐怖？

為了讓大家更理解洗牙的過程，我決定用一顆牙結石很多的牙齒，做一個體外演示，更便于理解。

牙結石長什麼樣？

首先，我們來觀摩一個因為重度牙周炎而被拔下來的牙齒。

圖片來源：作者提供

大家可以看到這個牙齒的各個面，從咬合面到它的前後左右，上面那些發紅、發綠、發灰的「石頭」就是牙結石（有些也有可能是齲壞或菌斑或食物殘渣）。

刷牙沒有辦法清除，那有其他方法嗎？

漱口水？不可以！

牙線？不可以！

其實隻有一種方法，那就是洗牙。我們繼續做這個實驗，用這個「髒髒的」牙齒，在體外模拟洗牙的主要過程。

洗牙的原理

現在，洗牙一般是用超聲設備來進行的。

它的原理其實很簡單，就是用高頻的震動來震落牙齒表面的牙結石。震動的同時，還會噴出水來降溫，避免局部溫度過高。

你看，我們将這個金屬尖在牙結石表面輕輕接觸、滑動，這些牙結石就會應聲震落。

震震震（向左滑動看圖）

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繼續震（向左滑動看圖）

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大功告成（向左滑動看圖）

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這就是洗完的牙齒，右邊的一排「石頭」就是從這個牙齒上震落下來的部分牙結石。

超聲潔牙結束之後，如果有較多的龈下牙石或者有牙周袋，醫生還會用手用的器械做進一步的刮治。

然後就是對牙齒進行牙面光潔。

牙齒表面的原先被舌頭舔光滑的牙結石脫落後，牙面舔起來可能很粗糙。我們用抛光器械為牙齒進行最後的光潔，這樣牙齒就煥然一新了！

洗牙之後，各個方向拍到的牙面

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整個過程你隻需要張嘴、吐口水、張嘴、吐口水......就可以了，并沒有你想的那麼恐怖。

洗牙真的是用藥水洗的嗎？

人們存在着一種誤解，覺得洗牙是用藥水洗的。本着「是藥三分毒」的刻闆印象，認為用多了會傷害牙齒和口腔健康。

其實，洗牙中用的水就是純淨水，是用來冷卻降溫的，并不是藥水。

在洗牙後，醫生一般還會用雙氧水沖洗牙周組織，用來沖走震落的牙結石碎片，殺滅牙周緻病菌。

不過，有些牙龈炎症重的，還真的會用藥，可那也是為了局部炎症的輔助控制。這些所謂的藥或藥水，在洗牙過程中隻起到輔助作用，不是洗牙本身這個「洗」字的含義。

洗牙傷牙嗎？

有的人會說：超聲波潔牙可以那麼輕易震碎牙結石，會不會也震碎牙齒？

其實，雖然牙結石很硬，但是比起牙齒，它是很松很脆的。

而且，牙結石和牙齒的結合也是相對疏松的，牙結石才能從牙齒表面上被敲下來，不會損傷牙齒表面的牙釉質。

所以我們說：洗牙洗掉的其實不是牙齒本身，而是洗掉粘附在牙齒表面的牙結石——那些本就不屬于我們的髒東西。

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洗牙到底痛不痛？

如果你有很多牙結石，炎症厲害，或者對疼痛比較敏感，那麼這次洗牙很可能會引起疼痛和出血，給你造成少見的牙科心理陰影。當然，怕痛可以選擇超聲波舒适潔牙，或者笑氣吸入鎮痛鎮靜潔牙，或者局部麻醉。（現代牙科總是有方法讓你無痛舒适～）

但是如果每年洗牙，清理的牙結石沒那麼多，就頂多有點酸爽的感覺，不會出現難忍的疼痛。

所以總結一下：

年 年 洗 牙 年 年 爽

次 次 洗 牙 次 次 爽

現在，就可以把文章發給那個，準備一起去洗牙的朋友了。

本文經由 四川大學華西口腔醫學院 口腔醫學學士 口腔科主治醫師 袁桑榆 審核

責編：柴桑

作者：何劍亮

封面圖來源：站酷海洛創意

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