小密語錄：有的時候不要一成不變，先從身材和發型開始改變，曼妙身材能夠通過瑜伽鍛煉來獲得，發型就看自己的喜好了，我們可以像李純一樣一改往日風格，讓自己霸氣側漏

李純是真正的科班出身，畢業于北京電影學院，憑借電影《金陵十三钗》出道，後來又陸續出演了一些古裝劇，雖然都是配角，但是她的紮實演技為她赢得了衆多粉絲。現實中的李純造型也比較時髦前衛，最近更是大方曬照，在網上分享了幾張自己的寫真，我們一起來欣賞一下吧！

照片中的李純一頭幹淨利落的短發，有着十分強大的氣場，微微淩亂的發絲别在耳後，襯托出她的一雙劍眉，瞬間讓她霸氣側漏。精緻上翹的眼線，能夠放大雙眼，讓眼神更顯深邃動人。搭配着閃閃發光的耳墜，起到了修飾臉型的效果，看起來更加玲珑美麗，增添了時尚魅力。

李純這次出鏡，在服飾的搭配上盡顯時尚功力，一身西服套裝，展現出成熟女性的魅力和幹練，讓人眼前一亮。腰間一條銀色的流蘇腰帶裝飾，不僅起到了點綴聚焦的效果，而且收束腰線，讓她可以盡情秀出小蠻腰，還能在視覺上提升腰線位置，彰顯完美的身材比例！

李純的下身則是一條跟西服同款的西裝短褲，隐藏在西服的衣擺之下，形成了一種下衣失蹤的穿法，更顯妩媚動人。較短的褲腿中露出一雙修長美腿，不僅纖細筆直，而且肌膚自帶高光感，宛如絲綢一般光滑細膩。一雙綁帶高跟鞋的加持，撩人于無形之中，這樣一身造型絕對搶眼。

李純的身材堪稱完美，不僅足夠纖細，而且還有着曼妙的曲線，這樣苗條卻不幹癟的狀态是所有女人夢寐以求得，我們練習瑜伽想要獲得得婀娜身材也不過如此，為了早日擁有這樣的效果，下面的瑜伽體式一日都不能停下，每天堅持練習才能不辜負自己！

Look1：瑜伽讓你獲得纖薄美背

雖然後背自己看不到，但是别人會關注到的，當你擁有纖薄美背的時候，更能讓你賺足回頭率，上街的時候你絕對是最亮眼的那一個。

舞王式，站在地面上，然後身體前傾的同時擡起左腿，彎曲小腿，盡量讓伸到身後的雙手抓住左腳，盡量拉近左腳和頭部之間的距離，保持身體的穩定。

首先右腿站直，獨立支撐整個身體，然後将左腿向後上方擡起的同時，讓身體向前傾斜，緊緊貼在站直的右腿上，右手扶住右腿小腿，維持平衡。

雙手伸直支撐在地上，然後讓身體倒立起來，保持上身挺直狀态，小腹要繃緊不要彎曲，雙腿伸直之後，向前後兩側分開，讓雙腿盡量呈現一字馬姿勢。

Look2：瑜伽讓你獲得纖細腰肢

纖細的腰肢能夠為自己加分很多，即使顔值不是特别高，也能輕松吸引别人的目光，雖然腰部減肥也不太容易，但是隻要練習下面的瑜伽體式還是比較輕松的。

首先坐在地上，讓臀部觸地支撐，之後雙腿并攏伸直，慢慢擡起來，讓雙腿盡量靠近上身，身體後仰維持平衡，雙手抓住雙腳的腳踝位置。

雙手伸直支撐身體倒立起來，然後上身保持挺直姿勢，之後上腿并攏伸直，慢慢降低右腿的重心，讓右腿的小腿彎曲下來，維持身體平衡。

頂峰式的變式，首先是站立的姿勢，雙腿自然放松即可，然後慢慢的向前下腰，雙手伸直接觸地面，直到身體呈現一個銳角，将右腿向後擡起伸直。

Look3：瑜伽讓你獲得平坦小腹

有的時候你會覺得小肚子還是挺可愛的，但是大多數情況是這樣的，小肚子太大之後穿衣服就會很難看，尤其是穿那些修身服飾的時候，更是如此。

輪式，首先是雙腿站立的姿勢，然後伸直雙手向後，慢慢的下腰讓雙手肘支撐在地上，身體形成一個圓環的形狀，然後降低小腹的重心即可。

首先站立的姿勢，然後上身向前彎腰，盡量與地面保持平行姿态，之後将右腿向前伸直擡起，右手環住右腿之後，與左手在後背交握在一起。

我們作為女人不應該隻有溫柔婉約的一面，也可以有霸氣側漏的一面，不過想要随時改變自己的風格，那就得有曼妙身材才行，有了上述瑜伽體式的幫助，長久堅持趕走贅肉指日可待，擁有完美曲線之後，什麼樣的風格都能信手拈來！

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