tft每日頭條

 > 知識

 > 吃什麼預防胃癌

吃什麼預防胃癌

知識 更新时间:2024-08-13 13:12:35

  飲食一, 硒是抗癌之首,可有效的抵抗癌症,提高免疫力等。因此胃癌首先應多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、銀杏、動物内髒、雞蛋鴨蛋、海鮮、蝦類、豆類、富含硒大米,桑葚,梨,芒果、苜蓿,紅菜苔,大蒜(紫皮),鮮龍豆,瓢兒白,胡蘿蔔(黃),木耳菜(落葵),毛豆(青豆)等。

  飲食二,宜多吃高營養食物,防治惡病質,如烏骨雞、鴿子、鹌鹑、牛肉、豬肉、兔肉、蛋、鴨、豆豉、豆腐、鲢魚、鲩魚、刀魚、塘虱魚、青魚、黃魚、烏賊、鲫魚、鳗、鲮魚、鲳魚、泥鳅、蝦、淡菜、豬肝、鲟魚。

  飲食三,各種蔬菜和水果為維生素和膳食纖維的良好來源,如刺梨、猕猴桃、桔子、山楂都含有豐富的維生素C,這些蔬菜和水果在平時多食用不僅可以預防胃癌,還可以預防很多疾病的發生,因為它們裡面含有多種維生素。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved